Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 107.81g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Лепешка Тортилья, Малина. Lunch: Шефмаркет Ростбиф из Говядины Тандури с Запеченными Овощами. Dinner: Творог 5%, Вино Сухое, Chikalab Chikapie Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|