Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 50.65g | Carbs: 210.70g.
Breakfast: Сыр Домашний, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Кольцо с Орехом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Сыр Домашний, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Дикси Печенье Затяжное "Мария", MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Окей Груша Аббат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena275's Weight History
|