Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2767 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 255.74g | Carbs: 232.23g.
Breakfast: Суп с макаронами. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Мещерские Росы Молоко Отборное, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Кабачок. Dinner: Шашлык из Курицы, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Голден Яблоко , А запеканка. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|