Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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806 kcal
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Fat: 17.34g | Prot: 74.04g | Carbs: 92.29g.
Breakfast: Té (Infusión), Comapan Pan Integral, Tomates, Clara de Huevo. Lunch: Agua, Papa Cocida, Lentejas Hervidas, Sudado de Carne de Res. Dinner: Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Agua, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Other: Té (Infusión), Rebanadas de Jamón, Tosh Galleta Yogurt Fresa y Acai, La Artesa Galleta Integral Avena y Chia . more...
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kass0315's Weight History
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