Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
105 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 60.41g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Котлета Куриная, Масло Подсолнечное, Globus Кукуруза, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Батон, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Snacks/Other: Компот Ягодный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glasha19's Weight History
|