Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
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75.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3507 kcal
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Fat: 192.33g | Prot: 123.48g | Carbs: 320.77g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Olive Farcite, Grana Padano Grana Padano, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Salvia, Pepe Nero, Curcuma, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Apicoltura Casentinese Composta di Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Farcite, Ceci Bolliti, Heinz Garlic Sauce, Tobias Wurstel di Pollo, Valle Fiorita Puccia Salentina. Snacks/Other: Loacker White Coconut , Carrefour Yogurt Greco Magro Pesca, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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