Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 122.86g | Carbs: 145.01g.
Breakfast: Красный Пищевик Арахис в Шоколаде, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Пинский Мясокомбинат Грудинка Баварская, Сыр Тильзитский, Петруха Колбаса Милано, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Любанское РАЙПО Батон "Нежный". Lunch: Спартак Шоколад Горький Пористый, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Шашлык из Курицы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Любанское РАЙПО Хлеб Традиционный. Dinner: Джемы и Варенья, Complimilk Творог 6%. Snacks/Other: Exponenta Imuno+ Яблоко-Абрикос, Красный Пищевик Арахис в Шоколаде , Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|