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150日目
出かけるので早くはかりました
条件は一緒です
水分かな
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48 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1123 kcal
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Fat: 25.75g | Prot: 69.97g | Carbs: 152.84g.
Lunch: CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, キュウリの漬物, ホクト ぶなしめじ, キャベツ, そば粉, 国産 にぼし, 生姜. Dinner: セロリ, さわら, 神戸物産 粒マスタード, ミリオングループ 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 株式会社浜乙女 いりごま, ライスペーパー, 生米, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Other: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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