долой зажор выходного дня!😍
|
53.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 49.26g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Grow Food Рисовые Блинчики, Кофе с Молоком, Абрикос. Lunch: Кофе с Молоком, Effort Protein Черника со Вкусом Моцарелла. Dinner: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Snacks/Other: Очаковский Квас, Очаковский Квас, Сливы, Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|