Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 32.28g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Абрикос, Гречка Отварная, Руккола, Оливковое Масло, Помидоры, Галя Балувана Рыбные Котлеты, Авокадо, Персик Персик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|