Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 138.65g | Carbs: 254.90g.
Breakfast: Бабушкина Кухня Пшено, Черника, Alpro Кокосовое Молоко, Евроопт Банан. Lunch: Куриное Филе, Баклажан, Бабушкина Кухня Рис Круглозерный, Масло Подсолнечное, Морковь. Dinner: Куриное Филе, Брест-Литовск Сметана 26%, Укроп, Огурец, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Арахис, Евроопт Нектарин, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|