Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 32.78g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: Груша. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Snacks/Other: Nestle Maxibon. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|