Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 130.81g | Prot: 83.84g | Carbs: 25.74g.
Lunch: J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba), Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Kolios Сыр, Кабачок, Grigoriou Бекон, Arla Сливки 36%, Яйцо. Dinner: Charalambides Греческий Йогурт, Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Свиная Корейка, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Snacks/Other: Livadioti Almond Nuts Baked In Oven , Kerrygold Сливочное Масло, Kolios Сыр. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|