Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 55.22g | Carbs: 330.88g.
Breakfast: Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Абрикосы, Коркунов Конфеты с Орехом, Абрикосы. Dinner: Лента Багет Французский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слойка Язычок . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|