Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 133.53g | Carbs: 171.01g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Желток Солнца Яйцо. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вкуснотеево Сметана 20%, Куриное Филе. Dinner: Макфа Рис Круглозёрный, Макфа Рис Круглозёрный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вкуснотеево Сметана 20%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Желток Солнца Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tosiko414's Weight History
|