Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 86.06g | Carbs: 134.95g.
Breakfast: Черешня, Лимон, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку. Lunch: Белый Хлеб, Сметана 20%, Щи с Мясом. Dinner: Миндаль Миндаль, Дыня Торпеда, Аннушкина Ферма Творог Топленый Домашний. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка с Тушенкой, Инжирный Персик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|