Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 149.50g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Сливочное Масло, Lactel Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Царь Овсянка. Lunch: Сливочное Масло, Barilla Макароны, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Киви, President Творог 0%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Dr.Korner Карамельные , Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Американо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusya2095's Weight History
|