Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 94.18g | Carbs: 195.72g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 5%, Магнит Банан. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Помидоры. Dinner: Черешня, Пискаревский Сметана 15%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Myprotein Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|