Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2014
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2014:
|
2101 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 130.02g | Carbs: 183.86g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Valio Сыр Твердый Эмменталь, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Зеленый Чай, Мандарины, Перекресток Чиабатта с Сыром, Рис Вареный, Мясо Дикого Кролика (Тушеное). Dinner: Банан. Snacks/Other: Блины на Кефире, Felicita Молочный Шоколад с Фундуком, Котлета Куриная, Перекресток Чиабатта с Сыром, Санта Бремор Икра Тресковая, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Любятово Тонкие Штучки. more...
|
|
3080 kcal
|
Exercise:
Hiking - 3 hours, Housework - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesenochek's Weight History
|