Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 99.11g | Carbs: 201.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Глобус Плов с Курицей, Нектарины, Нектарины. Dinner: Абрикосы, Черешня, Печень Говяжья Жареная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|