Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 24.23g | Prot: 29.36g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Макарун, Яшкино Вафли с Халвой, Чай с Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|