Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 104.95g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Шампиньоны, Кофе (Растворимое), Boombar Protein Cookie Curd Cake, Куриное Филе Вареное. Lunch: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Dove Конфеты, Морковь, Магнит Кабачки Свежие, Шампиньоны. Dinner: Инжирный Персик, Банан, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Лук, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Other: Dove Конфеты. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyatrifonova's Weight History
|