Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 202.42g | Prot: 36.28g | Carbs: 11.48g.
Breakfast: Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Чудское Озеро Сыр Творожный, La Tourangelle Масло Авокадо, Яйцо, СПК Грудинка Свиная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кетомороженое с клубникой, СПК Грудинка Свиная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|