Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 111.43g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаваш, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Кофе с Молоком. Lunch: Мишка на Полюсе Сэндвич Пломбир , Солянка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Лаваш, Черкашин Рулет из Индейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mavis Cler's Weight History
|