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Trotz Grillen wenigstens nichts zugenommen.🙂
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67.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1197 kcal
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Fat: 52.86g | Prot: 75.25g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Du darfst Marmelade, Cappuccino, Wasa Roggen Dünn, TiP Speisequark. Lunch: Rettich, Aro Lachsschinken, Dulano Geflügel-Pastete, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Dinner: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. Snacks/Other: Bio Bio-Gourmet Knusperscheiben Tomate, Käse & Sesam, Milch 1,5%, Milbona High Protein Pudding Schoko, Ananas. more...
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steady weight
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abarth mieze's Weight History
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