Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
61 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 133.20g | Carbs: 126.17g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Изюм, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Ополье Молоко 1,5%. Lunch: Сыр Моцарелла, Филе Индейки, Гречка. Dinner: Сливы, Самбери Салат Цезарь с Креветкой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Треска. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|