Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 69.39g | Carbs: 141.39g.
Breakfast: Pickwick Kaneel Thee, AH Kaasstengels met Goudse Kaas, Unox Knakworst , Croissant (Zelfgebakken uit Blik). Lunch: AH Kaasstengels met Goudse Kaas, Pickwick Kaneel Thee, Pickwick Kaneel Thee, Suiker, Kaneel, AH Bladerdeeg, Unox Knakworst , Croissant (Zelfgebakken uit Blik). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Olijfolie, Rucola Sla, Apetina Feta, Jumbo Zuivelspread Naturel, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Kerriepoeder, Bloemkool, Zoete Aardappel. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaniellevD83's Weight History
|