Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
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92.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3083 kcal
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Fat: 41.01g | Prot: 189.06g | Carbs: 478.60g.
Breakfast: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Albume d'uovo, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Le Conserve della Nonna Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Dinner: Misura Cracker Integrale, Albume d'uovo, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Zucchine, Grissino Garlani, Riso. Snacks/Other: Le Conserve della Nonna Passata di Pomodoro, Noci, Banana, Latte Scremato, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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steady weight
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enricocortese97's Weight History
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