Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
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62.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1425 kcal
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Fat: 71.71g | Prot: 55.96g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. Lunch: Schokomuffin, Nagel Nigari Tofu Mariniert Geräuchert, Gekochte Aubergine, Reis (Gekocht). Dinner: DM Bio Kokos Riegel, Ja! Weizenmehl, Ei, Ja! Paniermehl, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Rapsöl, Cremisee Hirtenkäse. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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abnehmreisehetti's Weight History
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