Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 18.89g | Carbs: 91.88g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|