Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 103.77g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Вязанка Ветчина Столичная, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Lunch: Греческий Салат, Семейные Секреты Овощное Рагу, Лента Пангасиус в Кляре. Dinner: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Макфа Ракушки, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Высокая свинка's Weight History
|