Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 94.84g | Carbs: 94.23g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Chikalab Chikapie Кокос, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Паста Мафальдине. Dinner: Chikalab Chikapie Шоколад, Вареное Яйцо, Помидоры, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|