Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 29.44g | Carbs: 87.50g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Леовит Энергетический Батончик, Леовит Капуччино, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Волков Каша Гороховая с Копченостями. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena9022's Weight History
|