Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 29.77g | Carbs: 146.47g.
Lunch: Большая Кружка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Высший Вкус Сосиски Нежные Пшеничные Постные, Лента Перец Ласточка, Prisma Томат Розовый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Батат, Кабачок, Лук, Капуста. Snacks/Other: Черешня, Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Weight History
|