Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 74.03g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Bonfesto Рикотта Лайт, Варенька Варенье Клюква, Белый Кит Тарталетки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Ярмолпрод Кофе с Молоком, Яйцо Куриное. Lunch: Язык Свиной, Мистраль Рис Басмати Отварной, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Петелинка Куриное Бедро, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|