Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 33.85g | Carbs: 146.37g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Макароны Отварные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Капустный Салат, Батон, Сосиска, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Капустный Салат, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🦀🥠🐉🥠🦼🦽🛵🛵
11 Jul 21 by member: dyfudydy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana-kontur's Weight History
|