Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
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55.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1785 kcal
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Fat: 143.03g | Prot: 81.39g | Carbs: 48.26g.
Lunch: 찐단호박, 오가다 말차, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 큐원 알룰로스, 자네티 부라티나 치즈, 방울 토마토, 양상추, 파프리카, 아보카도, 키친콤마 당근라페, 올리브기름. Dinner: 목살구이, 막창. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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