Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
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54.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 34.86g | Prot: 109.41g | Carbs: 160.78g.
Breakfast: Versilfungo Frutti di Bosco Congelati, Gemme di Bontà Farina di Cocco, Vemondo Soyo Bianco, Per Te Latte di Mandorla, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Rolled Oats, Consilia Pistacchi Tostati e Salati, Selex Riso Soffiato Biologico. Lunch: Riunione Salmone Norvegese Affumicato, Lidl Bio Organic Tofu, Conad Riso Parboiled. Dinner: Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Zorzi Ceci Italiani Secchi, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Noberasco Mandorle Sgusciate, Gelatelli Passion Fruit Sorbet, Britti Gallette di Mais, Bio Organic Triangolini di Mais. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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irenedariol's Weight History
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