Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3062 kcal
|
Fat: 109.55g | Prot: 180.76g | Carbs: 335.48g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel Flavour, Б.Ю. Александров Суфле, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Lunch: Арбуз, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Dinner: Domino’s Pizza Доминос Пицца , Domino’s Pizza Пицца Гавайская. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог 2%, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|