Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
64 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 37.83g | Carbs: 81.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Пикник, Гурманика Сендвич с Ветчиной и Яйцом. Lunch: Альпен Гольд Пикник, Сыр Маасдам, Останкино Дымовица из Лопатки, Поджаренный Белый Хлеб, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatti.84's Weight History
|