Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 56.38g | Carbs: 288.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Высший Вкус Паштет "Грибной", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Достаевский Ролл со Снежным Крабом, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рич Сок Апельсиновый , Yami Yami Маки с Авокадо и Огурцом. Snacks/Other: Британские Пекарни Булочка с Маком в Шоколадной Глазури, Alpro Миндальное Молоко, Bionergy Смузи Жимолость Клубника Вишня Яблоко Чиа, Живые Конфеты Мармелад Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Weight History
|