Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 35.32g | Carbs: 68.22g.
Breakfast: Zaini Черный Шоколад 80%, Кофе, Премия Форель Слабосоленая, Укрекохліб Хлеб Молодость , Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня Черешня, Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Малина. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
Сегодня + 700 😢 и это не смотря на то, что вчерашняя норма калорий соблюдена. Видимо не так и полезны эти салаты из Salateira
11 Jul 21 by member: Eternal_Vitae
|
И что де страшного в салатах из салатерия?
11 Jul 21 by member: Lino4k@
|
Как минимум майонез, который входит в большинство их заправок(
13 Jul 21 by member: Eternal_Vitae
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|