Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 17.90g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Добрый Сок Персик-Яблоко, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Красная Цена Клубника , Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Грецким Орехом, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. Dinner: Big Bon Big Bon Курица Сальса. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|