Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 112.92g | Prot: 67.11g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Зимаречье Сыр Зимаревский, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . Lunch: Кефир 1%, Сыр, Красные Помидоры, Растительное Масло, Лапша. Dinner: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Зимаречье Сыр Зимаревский, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|