Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 94.59g | Carbs: 207.81g.
Breakfast: Дыня, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Огурец (с Кожурой), СПК Сервелат Венский, Магнит Сыр Российский 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Global Village Горошек Консервированный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Фундук Фундук, Дыня, Абрикос, Простоквашино Сметана 25%, Томское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Черешня, Магнат Брюнетка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|