Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
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66.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2897 kcal
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Fat: 107.46g | Prot: 118.98g | Carbs: 369.43g.
Breakfast: Goma de Tapioca, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Formosa, Geléia de Frutas Vermelhas, Banana Prata. Lunch: Vitória Uva, Mexerica, Feijoada do Dudu, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Lacta Diamante Negro (25g), Feijoada do Dudu, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Itambé Leite Condensado Desnatado Light, Buffalo Açaí com Guaraná, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Vitória Uva, Morangos, Banana Prata, Panqueca de banana com geléia, Bolo de Laranja. more...
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steady weight
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Duducsilva's Weight History
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