Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 151.23g | Carbs: 163.66g.
Breakfast: Kellogg's Granola Farro e Mirtilli Rossi , Vitasnella Skyr Bianco. Lunch: Prosciutto di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Santal Succo Ananas , Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Dinner: Petto di Pollo. Snacks/Other: Crema Inglese o al Caffe (Light), San Benedetto Thè al Limone, Zucchine, Carote, Petto di Pollo, Peperoni Rossi Dolci. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GiuseppeVacc's Weight History
|