Shiva1705's Journal, 10 Jul 21

Kleines Experiment heute: Gestern kurz nach Mitternacht ins Bett, war um 6 wach, bin auf die Waage gesprungen: 83,3 (100 mehr als gestern). Bin weiter schlafen gegangen, habe bis vorhin gepennt. Resultat trage ich ein 🤭 Ist unglaublich 😅
82.8 kg Lost so far: 17.8 kg.    Still to go: 17.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2021:
1197 kcal Fat: 61.18g | Prot: 59.91g | Carbs: 79.00g.   Lunch: Gekochtes Ei, Chinagemüse mit Hänchenbrust, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Dinner: Wassermelone, Pflaumenwein, Dönersalat. Snacks/Other: Milka Choco Cookies. more...
2275 kcal Exercise: Resting - 14 hours and 50 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Und merke gerade, es ist 17,8 gegen 17,8. Bin genau mittendrin beim Abgenommen und Verbleibend 😂 Überberg!!!! 🥳🥳🥳🥳🥳💪😊 
10 Jul 21 by member: Shiva1705
Schlafen ist soooo toll 😍💖 
10 Jul 21 by member: Ramisa1
Und auch noch Bergfest 🥳, klasse 🙌 
10 Jul 21 by member: Ramisa1
Hahaha genial 🤣 
10 Jul 21 by member: alkfiue
Das ist ja auch eine lustige und zugleich geniale Vorgehensweise 😆 
10 Jul 21 by member: libelle0707
Libelle, dieses Ergebnis bedarf Folgeexperimente zur Bestätigung 🧐 Werde persönlich noch paar mal austesten, dann muss man Testgrupoen machen, dann Doktorarbeit schreiben 🤔 Es gibt noch sooo viel zu tun 👀👀👀  
10 Jul 21 by member: Shiva1705
@shiva1705 😂 nimmst Du Probanten? ☝️Ich melde mich schon mal 😜 
10 Jul 21 by member: Ramisa1
Ramisa, klar, Freiwilligen Versuchskaninchen sind rar 👀🤭 Sobald ich Selbstversuche abgeschlossen habe, wird es getestet 🤭 So, und jetzt geht es auf die Waage. 🧐 
11 Jul 21 by member: Shiva1705

     
 

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