Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
82 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 112.49g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Кофе, Премия Форель Слабосоленая, Кабачковые Оладьи, Укрекохліб Хлеб Молодость , Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Кукуруза Вареная. Dinner: Salateira Бризе Салат. Snacks/Other: Мёд, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Малина, Черешня Черешня, Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|