Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
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65.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1343 kcal
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Fat: 64.89g | Prot: 97.18g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Chabrior Biscottes Complètes, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vico Curly Cacahuète Pâte à Tartiner. Lunch: Carrefour Tomates Cerises Italie, Blanc d'Oeuf, Oeuf Dur, Oignons, Olives Vertes, Connétable Sardines au Citron, Salade Verte. Dinner: Vico Curly Cacahuète Pâte à Tartiner, Amandes, Oeuf Dur, Bonduelle Maïs, Notre Jardin Trio de Fleurettes, Oignons, Salade Verte, Carrefour Pavé de Saumon. Snacks/Other: Chupa Chups Sucette , Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Lait Demi Écrémé. more...
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1805 kcal
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Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
tu as perdu c est bien 👍 reste bien motivé je te souhaite un bon samedi 😉
10 Jul 21 by member: Nlono7700
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estellea1's Weight History
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